خلق افسرده هر روز یک نفر احساس ناراحتی، غم و اندوه، ناامیدی و ناامیدی دارد و برخی افراد احساس خستگی، اضطراب و مقاومت در برابر مشکلات را تجربه می کنند.
کاهش علاقه و اشتیاق در اکثر فعالیت ها: فرد معمولی حتی انگیزه ای برای انجام کار اصلی خود ندارد و برای او کار سختی است و او دوست ندارد هیچ کاری انجام دهد.
کاهش یا افزایش وزن: 5٪ وزن بدن در ماه - کم یا زیاد.
بی خوابی یا اضافه وزن: تقریبا هر روز مشکلی در خواب یا خواب دارید.
تغییرات در حرکت و اقدامات: این تغییر در فعالیت کاهش می یابد، به عنوان مثال، زمانی که از آنها خواسته می شود تا با تاخیر پاسخ دهند، حرکات بدن آنها از قبل کاهش می یابد یا زمانی که آنها در فعالیت هایی مانند آنها می توانند آرام و یا عجله نشوند.
خستگی: هر روز در بدن احساس خستگی زیادی میکنید و به نظر میرسد که کوچکترین کار نیاز به انرژی زیادی دارد.
احساس بی ارزش و گناه: چنین افرادی اغلب شرور عجیب و غریبی را در معرض کمبود های شخصی خود قرار می دهند و به محیط اطراف خود واکنش نشان می دهند. بسیار رایج است که خود را برای اینکه بیمار باشید و قادر به انجام وظایف روزانه ناشی از افسردگی نباشید، متهم نکنید.
کاهش توانایی فکر کردن و تمرکز: آنها به راحتی پریشان می شوند، مشکلات حافظه ای بوجود می آیند، و حتی نمی توانند مشکلات روزمره را حل کنند.
دائما فکر کردن در مورد مرگ و خودکشی: آنها نمی خواهند روز صبح بیدار شوند و باور کنند که اگر آنها می میرند دیگران راحت خواهند بود.
