تعریف یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است که معمولاً در حدود سن 47 تا 55 سالگی شروع می شود . ابتدا عادت ماهیانه نامرتب می شود و سپس به طور کامل قطع می شود . این قطع قاعدگی باید 12 ماه ادامه داشته باشد یائسگی با مجموعه ای از تغییرات همراه است . برخی علائم یائسگی مانند گرگرفتگی بعد از یائسگی شروع می شود و با پیشرفت زنان در یائسگی افزایش می یابد ( گر گرفتگی یعنی احساس متناوب گرما همراه با افزایش دمای بدن و سرخ شدن صورت ، گردن ، سینه و به دنبال آن عرق کردن است . ) گر گرفتگی ممکن است در طول روز و هم چنین به صورت عرق های شبانه در طول خواب روی می دهد علائم دیگر یائسگی مانند خستگی ، بی قراری ، بی خوابی ، تپش قلب ، تعریق ، مشکلات تمرکز و حافظه ممکن است در برخی زنان دیده شود . تغييـرات سـن يائسگی زياد است و سن يائسگی می تواند تحت عوامل متعـددی از جمله نژاد ، ژنتیک ، وضعيت اقتصادی – اجتماعی ، وضعيت باروری ، فعاليـت بـدنی ، تغذيـه ، رفتارهـای جنسـی و بيماری ها قرار گیرد . مثلاً زنانی که سیگار می کشند و بچه به دنیا نیاورده اند زودتر به یائسگی می رسند .
